

Natur entdecken – familienfreundliche Aktivitäten für Gross und Klein
Zeit in der Natur zu verbringen, tut Körper und Seele gut. Gerade auch Kinder lieben es, in Wald und Wiesen unterwegs zu sein. Hier können sie sich austoben, lernen spielerisch Neues kennen und stärken ganz nebenbei ihr Immunsystem. Auch für Eltern bietet der Aufenthalt im Grünen eine willkommene Pause vom hektischen Alltag. In diesem Beitrag zeigen wir euch einige komplett kostenlose und familienfreundliche Aktivitäten in der Natur, die Spass machen und gleichzeitig eure Gesundheit fördern.
Kurz und einfach

1. Walderkundung mit allen Sinnen
2. Barfusswege und Sinnespfade
Kalt, kribbelig, knirschend, kitzelnd: In vielen Regionen der Schweiz gibt es Barfusswege. Auf diesen speziell präparierten Pfaden könnt ihr verschiedene Untergründe wie Holz, Steine, Rinde oder Wasser spüren. Das regt die Sinne an, fördert die Motorik und ist ein unvergessliches Erlebnis.
Aber was machst du bei schlechtem Wetter? Keine Sorge, auch dann kannst du neue Sinneseindrücke an den Füssen gewinnen: Bastle dir doch einfach deinen eigenen Indoor-Barfussweg!
3. Picknick und Grillieren
Kinder lieben Picknicks! Packt gesunde Snacks, eine Picknickdecke und vielleicht ein kleines Spiel oder ein Bilderbuch ein – und schon wird aus einem Ausflug ein gemütlicher Naturtag. Besonders schön: Picknickplätze mit Feuerstellen, wo ihr über der Glut etwas Feines grillieren könnt. Die Grillierstöcke könnt ihr euch zuvor im Wald suchen und zurechtschnitzen.
4. Kleine Wanderungen für kleine Füsse
Die Schweiz bietet viele kindergerechte Wanderwege – mit weniger Steigung, kürzeren Distanzen und dafür spannenden sowie lehrreichen Stationen unterwegs. Besonders beliebt sind Themenwege, bei denen es unterwegs etwas zu entdecken gibt, z.B. Märchenpfade oder Tierlehrpfade.
5. Natürlich basteln
Sammelt bei eurem Ausflug Naturmaterialien und lasst die Kreativität zu Hause weitersprudeln: Bastelt mit Blättern, Steinen oder Zweigen kleine Kunstwerke, Bilderrahmen oder Waldtiere. So bleibt der Naturtag noch länger in Erinnerung.
Es gibt fast nichts Schöneres als einen Tag in der Natur. Denn Bewegung, frische Luft und gemeinsame Zeit stärken nicht nur die Gesundheit, sondern auch das Miteinander. Denkt aber immer daran, ausreichend Pausen einzulegen und genügend zu trinken. Auch ein guter Sonnenschutz ist wichtig, am besten durch Hüte und lange Kleidung. Gerade mit langen Hosen schützt ihr euch übrigens auch besser vor Zecken, die jetzt wieder aktiv werden.
Mehr Infos dazu sowie die kostenlose und superpraktische Zeckenkarte der CONCORDIA findet ihr hier.